手上青筋越多,說明越……尤其是女性一定要看!

我們平常所看到的浮在身體表面的青筋,並不是那些聯結骨頭的韌帶和肌腱,而是人體的靜脈血管。在生活中,我們偶爾會看到這樣一些人,他們的四肢會暴露出一條條可怕的青筋,通常這些人都比較瘦。所以人們就認為,是這…

想健康,堅持早起“3要”,睡前“4不要”,身體會一天天越來越好

​想健康,靠自己。沒有長壽方,卻有長壽道。一個人的健康和壽命,60%,決定於自己。養成良好的習慣,可以助力身體健康,少生病。想健康,堅持早起“3要”一日之計在於晨,清晨,是養生的一個重要時間段。此時,…

幾杯就可能致命!多國禁售,你卻還在喝!全世界多人因它猝死

致命的飲料不要成為下一個受害者對喜歡運動健身的朋友們來說,運動飲料/能量飲料並不是新鮮東西。運動的時候喝一罐功能性飲料,或者熬夜、加班、疲勞時也來一罐能量飲料提神,這是不少人的習慣。14歲少女喝功能飲…

女性高潮來了的具體表現,共有7種

生理高潮就是性反應達到巔峰時的狀態,又稱性高潮。女子的性高潮是指在性交過程中,陰莖在陰道內抽動摩擦到一定程度時,陰道分泌物陣陣排出,外陰異常滑潤,隨後突然出現陰道及骨盆肌肉不可控制的節律性收縮,約每隔…

各個年齡段的腸道菌群,你很有必要知道

關於腸道,有人說它是我們的“第二大腦”;有人說它是人體最大的“消化器官”;有人說它左右瞭我們的“免疫能力”。近幾年來,腸道成瞭最熱門的研究課題,益生菌成瞭最受矚目的食品添加劑,菊粉、酸奶、益生元、洋車…

甘油三酯偏高怎麼辦?飲食上註意3少4多,助你有效降血脂

甘油三酯是血脂檢查的一項重要指標,也往往有很多朋友,在血脂檢查報告單上,發現其他指標都問題不大,但甘油三酯卻是偏高的。對於這種情況,是否需要飲食調理,又如何飲食調理呢?今天就和大傢來簡單的分享一下這方…

每天都要吃油,哪種食用油最健康?你肯定沒想到!

健康科普,就看“百科名醫”!最近迷上瞭做飯,琢磨著去買點食用油,站到超市貨架前,什麼大豆油、花生油、葵花子油、玉米油、橄欖油,還有調和油…簡直讓人挑花瞭眼!閉眼摸瞭一種回傢,晚上咨詢瞭一下親媽,結果…